El estrés es una de las principales causas de enfermedades

El estrés es una de las principales causas de enfermedades ¿Cómo combatirlo?

El estrés es un proceso en donde el cuerpo humano genera una respuesta automática ante condiciones externas que resultan complicadas, situaciones que requieren una movilización de recursos físicos, mentales y conductuales para hacerles frente y que muchas veces perturban el equilibrio emocional de la persona.   Cuando una persona no puede adaptarse al ambiente cambiante… Leer más ...