Dile no a la sudoración excesiva | Defense Ecuador

Dile no a la sudoración excesiva

Estás en una reunión de amigos, el clima está súper fresco y tú ¿Estás sudando? Si te sientes identificado con esto, entonces este artículo es para ti. La sudoración excesiva es producto de múltiples factores que encienden una alerta, haciéndonos saber que algo no anda bien dentro de nuestro organismo. A continuación te vamos a… Leer más ...

Disfruta sin arrepentimientos | Defense EcuadorEcuador

Disfruta sin arrepentimientos

Una de las preocupaciones más comunes entre los deportistas y amantes del gimnasio es perder el entrenamiento de la semana en una noche de fiesta. Imagínateque tu rutina de entrenamiento extremo en el gimnasio logra reducir esos kilos que tanto molestan. Justo te llama un amigo para invitarte a una fiesta, y piensas que salir… Leer más ...

Aprendiendo a armar maletas | Defense Ecuador

Aprendiendo a armar maletas

A todos nos encanta viajar, disfrutar y conocer nuevos lugares y culturas, pero la hora de empacar lo que nos vamos a llevar, es siempre la parte más incómoda del asunto. Hacer las maletas es un tema que se vuelve complicado y causa un poco de estrés y ansiedad, por esta razón, hoy queremos regalarte… Leer más ...

¡Disfruta tus vacaciones sin riesgos! | Defense Ecuador

¡Disfruta tus vacaciones sin riesgos!

El verano llegó y con él las vacaciones, por esa razón en Defense queremos ofrecerte unos consejos súper prácticos para que cuides tu piel de la prolongada exposición al sol. Si tomas en cuenta los tips que te daremos, puedes ir a la playa, piscina e incluso a la montaña sin problemas, cuidando al máximo… Leer más ...