Organiza tu tiempo para que puedas hacer todas tus actividades

¿Eres una persona 24/7? Organiza tu tiempo para que puedas hacer todas tus actividades

Cuando eres una persona ocupada lo esencial siempre es aprovechar al máximo cada minuto, la clave es aprender a gestionar correctamente nuestro tiempo para evitar problemas laborales y personales.

 

Es importante tener en la cabeza que el tiempo es tuyo y por tanto la organización que hagas de él corre por tu cuenta, en Defense te damos algunos tips para que puedas organizar tu tiempo de una manera correcta:

 

  • Usa una agenda y planifica todas tus actividades laborales, tu tiempo libre, etc. Es muy bueno dejar un espacio a todo tipo de improvistos que puedan aparecer.
  • Determina un plazo para cumplir con tus proyectos.
  • Ten en claro tus objetivos para saber qué camino tomar, sin tener tus metas claras te desgastas; ten en cuenta que los objetivos deben ser medibles, alcanzables, realistas, específicos y ajustables.
  • La concentración es un punto importante al momento de organizar tu tiempo, procura no distraerte con cosas que puedes realizar en otro momento o que no son tan importantes.
  • Lleva un registro de todo lo que haces y el tiempo que dedicas a cada una de las actividades, de esta forma encontrarás las mejores herramientas para optimizar tus días.
  • La importancia de decir NO a ciertas actividades que no están dentro de tus proyectos, toma en cuenta que no debes desgastarte por cumplir con compromisos extras que no te pertenecen.
  • Busca apoyo y confía en las personas que te ofrecen su ayuda, a veces tú no puedes hacerte cargo de todo.
  • Puedes realizar tareas similares al mismo tiempo, por ejemplo si necesitas realizar 15 llamadas, lo más recomendables es que las termines todas juntas.
  • Termina una tarea, no saltes de una a otra porque eso te llevará más tiempo luego.
  • Es bueno premiarte cuando acabas con una actividad, esto te dará motivación para seguir adelante, además de darte un descanso para poder seguir.

 

La mejor manera de organizar tu tiempo es hacerte responsable de las actividades que debes cumplir, así no las perderás de vista y podrás realizar todas a tiempo y de esa manera sentirás satisfacción, bienestar y menos ansiedad.

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